使用文件传输应用程序：首先需要在手机上安装一个文件传输应用程序。在Android设备上，可以使用应用商店下载并安装“文件管理器”或“文件传输”等应用程序。在iPhone设备上，可以使用iTunes或iCloud Drive等应用程序。
连接Web服务器：确保手机和Web服务器在同一个网络环境中，可以是通过相同的Wi-Fi网络连接。如果要远程上传文件，需要确保手机能够连接到互联网。
打开文件传输应用程序：打开手机上的文件传输应用程序，浏览手机中要上传的文件所在的位置。
选择要上传的文件：在文件传输应用程序中，浏览手机上的文件目录，找到要上传的文件。可以是照片、视频、文档或其他类型的文件。
选择上传目标：在文件传输应用程序中，选择要将文件上传到的Web服务器。可以是通过输入Web服务器的IP地址或域名，或者通过点击“浏览”按钮选择已保存的Web服务器地址。
开始上传：在文件传输应用程序中，点击“上传”按钮开始上传选定的文件。上传过程可能需要一些时间，具体时间取决于文件大小和网络速度。
等待上传完成：一旦文件上传过程开始，可以查看上传进度和剩余时间。等待上传完成后，可以在Web服务器上的指定位置找到上传的文件。